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100天减肥记录表

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  • 100天减肥记录表-表格模板100天减肥日记（自动统计）,我的减肥目标,性别年龄（岁）我的身高（m)我的当前体重（kg）,23.01.6565.0,我的目标体重（kg）60.0,目标BMI指数18.1818181818健康区间（18.5-23),目标体脂率21.7081818182女性20%～25%,男性15%～18%,我的健康日记,日期今日体重测量（kg)BMI指数体脂率,2020年5月4日62.118.818181818222.4718181818,我的减肥进度,已减体重（kg）BMI指数减少率体脂率减少率,2.90.04461538461540.0448239885622,我的运动计划,序号运动项目完成时间是否完成备注,跑步5km0.291666666667,2.0散步10分钟0.5,3.0深蹲100个0.375加班,4.0跳绳10分钟0.385416666667加班,今日完成度0.5,我的减脂食谱,早餐鸡蛋+牛奶,午餐牛肉300g、西兰花100g、米饭小半碗,晚餐西红柿1个，青瓜一条,今日喝水记录建议喝8杯水以上哦,今日总结
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  • 页数：1页
  • 时间：2020-05-09
  • 编号：20390266
  • 类型：VIP模板
  • 格式：et
  • 提示：数字产品不支持退货
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