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百日减肥计划表模板

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  • 百日减肥计划表模板-表格模板百日减肥计划,总体目标：体重下降至x0kg以内，血脂有所降低 百日内作息时间：早晨5:50分起床，晚上10点以前睡觉 两周内目标：体重降至xkg, 饮食计划,目标：低脂低盐饮食，控制进餐量保健计划,目标：降低血脂运动计划,目标：降低体重,早餐：白水蛋 薏米红豆粥1小碗午餐：餐厅饭菜 禁食肉类晚餐凉拌菜 水果 蔬菜汁饮水每天八杯水1800ml可喝茶早餐,大蒜精油中餐,三七粉晚餐,大蒜精油早晨：延走1个来回 跑一个来回上午：必须往返仓库 办公室4趟中午：延走一个来回下午：必须往返仓库 办公室4趟及晚上：球类运动+快走往路1次或快走往返路一次+200个一组的跳绳4组,202x/3/13,202x/3/14,202x/3/15,202x/3/16,202x/3/17,202x/3/18,202x/3/19,202x/3/20,202x/3/21,202x/3/22,202x/3/23,,,,
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  • 页数：1页
  • 时间：2020-04-13
  • 编号：20373890
  • 类型：VIP模板
  • 格式：et
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    数字产品本身（包括但不限于文字模板、表格模板、演示模板等）及其包含的全部素材 （包括但不限于字体、图片、图标、文本框、艺术字等）均不支持商用，仅能为个人学习、研究或欣赏目的使用。

龙平平

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