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宝宝健康作息时间表

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  • 宝宝健康作息时间表-表格模板宝宝一天作息时间表,时间事项详解注意事项,0.333333333333起床喝水60ml上厕所，换衣服、洗脸洗手拉过大便要用清水洗屁股,0.354166666667早餐喝奶或者吃饭180ml40度白开水+6勺奶粉，摇匀，给宝宝喝，冲奶之前奶瓶每天早上用清水煮一次进行消毒；或者提前煮粥给宝宝（粗粮粥）加一个白煮鸡蛋尽量早上先给吃饭（粥＋鸡蛋）再喝牛奶,0.375玩+学陪宝宝看书、讲故事；听音乐；练发音；玩益智玩具等尽量不给宝宝看电视，多与宝宝交流说话,0.416666666667零食水果＋一到两块燕麦片或者干果苹果，玉米、胡萝卜一起煮用煮的苹果水冲营养包喝或者生吃水果桃子、苹果、香蕉等 每天煮一个苹果给宝宝吃，喝苹果水,0.4375睡觉一般上午十点多会闹困（尽量哄睡）睡前补充维生素铁如不意愿睡觉可以继续陪她玩会在哄睡,0.5午饭米饭或者面条米饭＋肉沫土豆丝或者肉沫茄子、面条＋肉沫胡萝卜＋芝麻酱干拌菜里肉一定剁碎，少油、少盐,12:30:-13:00午睡睡前奶180ML180ml40度白开水+6勺奶粉，摇匀，奶喝完要及时把奶瓶洗干净，并用开水烫一下哄睡,0.666666666667玩+学陪宝宝看书、讲故事；听音乐；练发音；玩益智玩具等尽量不要给宝宝看电视，多和宝宝说话,0.6875水果＋干果＋苹果水喝苹果水上午煮的苹果水加热，沉淀过滤后晾温饮用,0.708333333333外出可以去公园溜溜宝宝会走路，一定要看紧，要避免让陌生人接触宝宝,0.729166666667晚饭喝淡马虎在家给宝宝炖鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面宝宝不吃也要每天做，做不同的辅食给宝宝,0.75工作结束,另1.0以上时间可以微调，但幅度一般不超半小时,2.0白天睡眠5小时左右，有时玩得兴奋忘记睡觉，可按时间表哄哄睡,3.0奶瓶、奶嘴等用后请及时洗、烫；宝宝衣服，一定要手洗,,
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  • 时间：2020-03-26
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  • 类型：VIP模板
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龙平平

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