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高考复习作息时间表

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  • 高考复习作息时间表-表格模板高考复习作息时间表,时间内容,6:00-6：30起床洗漱，做适量的身体锻炼（做拉伸、跑步等），锻炼时可以听一些励志的音乐等,6:30-7:30记忆力课程（比如英语单词、文科类科目等）,7:30-8:00早餐时间,8:00-9：00这个时间段耐力最好，逻辑性强、难度大的课程，比如数学,9:00-11:00这个时间段短期记忆力最好，对于即将考核的东西进行突击,11:00-12:00午饭前的疲劳期，建议做一些常规的练习题复习，达到巩固的目的,12:00-13:00午饭时间,13:00-14:00午睡或听点舒缓音乐放松一下,14:00-16:00这个时间段长期记忆力最好，可以安排一些需要永久记忆的内容复习,16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课,18:00-19:00晚饭时间,19:00-20:00看电视或其他文娱活动,20:00-22:00根据个人复习计划，可以语数外文理科交替复习,0.9375睡觉
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  • 页数：1页
  • 时间：2020-03-17
  • 编号：20354837
  • 类型：VIP模板
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LouisLiu

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