全部
搜索
稻壳儿首页 >

PPT模板

 >当前作品

健康饮食演示模板

收藏
  • 健康饮食演示模板-PPT模板健康饮食演示模板汇报人：稻壳儿日期：2020年某月某日,123健康技巧,均衡饮食和适量运动对于人们十分重要。均衡饮食是指选择多种类和适当分量的食物，以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长，增强抵抗力和达致适中的体重。在进食时，应该按照“饮食金字塔”的分量比例进食及每天喝充足水分，以促进健康。均衡饮食使身体正常运作，有助抵抗疾病，让人时刻感到精力充沛并维持理想体重。如要达致理想体重，最有效及可持续的方法便是保持健康饮食并进行适量运动。多吃煎炸和太甜或太咸的食物可能会引致肥胖，高血压，高胆固醇等，有损人们的健康。,01进食多类食物健康饮食的三大原则02避免暴饮暴食及注意均衡03以吸收各种所需营养,v大豆与豆制品大豆含有的氨基酸组成与人体需要的相接近，且富含有健脑功效的赖氨酸。黄豆中丰富的卵磷脂是补益大脑物质。大豆制品如豆腐、豆芽都是良好的健脑食品。,水果类健脑水果首推柑橘、柠檬。柑橘含有大量的维生素B1、C，是优良的碱性食品。此外还有含维生素C较多的草莓、金橘、鲜枣等等。,肉，蛋，奶类常言道“吃啥补啥”，各种动物脑最有助人脑的生长发育。动物肝含有丰富的谷胱甘肽及大脑所需的氨基酸和复合维生素B。在畜、禽类中，以放养的禽肉、畜肉为佳，所含蛋白质高达20～30%，含脂质亦高，尤其是老禽肉熬煮成的汤，氨基酸含量多于当年生长的嫩禽肉肉汤，野禽更佳。鹌鹑肉健脑；肉鸽有增智益脑功效。鸡蛋含有的蛋白质高达14．7%，特别是蛋黄含有丰富的卵磷脂，对增强脑记忆提高大脑工作效率更为有益。牛奶含有优质蛋白质和大脑所需的氨基酸、钙质。牛奶中提炼成的干酪含有较多补大脑的磷、钙质。,从物质层面上人的共同业力（众生共通的业因），或相似的惯性，通常会形成多数的经验，例如饮食，一定要吃环保的、有机的、营养均衡的食物等等，这就是营养学家所强调的、一个人必须摄取多少的蛋白质、醣类、脂肪、维生素、矿物质的知识。,从心理的层面上一个人的心情好坏，会影响到消化能力。例如忧郁会导致消化不良。消化不良，就表示吸收和分解的能力不好，那自然就会造成营养不良。相反的，一个人心情好，消化能力就好，营养也跟着好了。保持良好的心情，会对健康比较有利。这是指对食物的分解利用而言的。那些比较注重环保、较有慈悲心、惯吃素食者，由于与环境的关系较为和谐，所以心情通常比较好，健康的比率自然也比较高。,饮食技巧美国堪萨斯州大学研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。研究人员将鲜生肉和用调料腌过的牛肉烧烤后，对比两者的杂环胺含量，发现腌过的肉经高温烧烤后，所含的杂环胺比未经腌制的低40%以上。经过对多种调料的测试发现，用孜然、咖喱、迷迭香腌过的肉，高温烹调后产生的致癌物最少。因此，建议在烧烤、煎炸肉类前，放些孜然腌半小时，不仅味道好，还可减少致癌物的产生。
  • 健康饮食演示模板-PPT模板
  • 健康饮食演示模板-PPT模板
  • 健康饮食演示模板-PPT模板
  • 健康饮食演示模板-PPT模板
  • 健康饮食演示模板-PPT模板
模板介绍：

  • 这是一套白色静态极简PPT模板，共10张；

  • 幻灯片模板封面，中间填写健康饮食演示模板标题文字。模板界面设计极简。

  • PPT模板内容页，由8张白色宽屏幻灯片图表制作。

  • 本模板适合用于制作有关医疗行业的演示文稿，例如：健康宣教PPT以及医疗PPT模板等。.PPTX格式

  • 转载请注明出处！本文地址：https://www.docer.com/preview/20328534

关注稻壳领福利

相关推荐 查看更多
企业年会誓师大会背景封面PPT.pptx
企业年会誓师大会背景封面PPT.pptx

企业年会誓师大会背景封面PPT

彩色可爱卡通小星球计划总结通用PPT.pptx
彩色可爱卡通小星球计划总结通用PPT.pptx

彩色可爱卡通小星球计划总结通用PPT

喜庆企业年会展示通用PPT背景.pptx
喜庆企业年会展示通用PPT背景.pptx

喜庆企业年会展示通用PPT背景

绿色商务风企业项目管理培训PPT.pptx
绿色商务风企业项目管理培训PPT.pptx

绿色商务风企业项目管理培训PPT

白色学习研思成长教育工作汇报PPT模板.pptx
白色学习研思成长教育工作汇报PPT模板.pptx

白色学习研思成长教育工作汇报PPT模板

呼吸衰竭护理查房.pptx
呼吸衰竭护理查房.pptx

呼吸衰竭护理查房

校园霸凌欺凌暴力演讲安全教育.pptx
校园霸凌欺凌暴力演讲安全教育.pptx

校园霸凌欺凌暴力演讲安全教育

红色大气年终工作总结计划PPT.pptx
红色大气年终工作总结计划PPT.pptx

红色大气年终工作总结计划PPT

可爱宝宝满月百日宴动态音乐相册.pptx
可爱宝宝满月百日宴动态音乐相册.pptx

可爱宝宝满月百日宴动态音乐相册

文明礼仪从我做起主题教育PPT.pptx
文明礼仪从我做起主题教育PPT.pptx

文明礼仪从我做起主题教育PPT

科技风公司年会总结暨颁奖盛典.pptx
科技风公司年会总结暨颁奖盛典.pptx

科技风公司年会总结暨颁奖盛典

小清新教育教学设计教案教师说课.pptx
小清新教育教学设计教案教师说课.pptx

小清新教育教学设计教案教师说课

模板单价：￥0.00
开通会员可免费下载任意模板与19项权益包
登录后使用
以0元购买此模板
  • 页数：10页
  • 时间：2020-02-25
  • 编号：20328534
  • 类型：免费模板
  • 格式：wpp
  • 提示：数字产品不支持退货
    数字产品本身（包括但不限于文字模板、表格模板、演示模板等）及其包含的全部素材 （包括但不限于字体、图片、图标、文本框、艺术字等）均不支持商用，仅能为个人学习、研究或欣赏目的使用。

张敢敢

设计作品11 独家高品质原创文档

举报

猜你在找

    我的

    关注稻壳领福利

    福利

    反馈

    微信咨询在线客服

    客服