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每天生活学习作息表

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  • 每天生活学习作息表-表格模板每天生活学习作息表,时间要完成的事情,6:00---6:45 大人起床，做好自己准备工作,7:00---7:15 语墨起床 、整理床铺,7:15---7:35 上厕所 梳头 洗脸 刷牙 换衣服 语墨 出门上学 禹桥起床,7:35---8:00 吃早餐（不挑食） （李姐协助一下）禹桥喝水 穿衣服 洗脸 吃饭,8:30---10:30 禹桥外面玩 喝水 吃水果 ,11:00---11:30 禹桥回家洗手 休息 ,11:30---12:15 午餐时间,13:00---14:30禹桥睡午觉,15:30---16:00禹桥吃水果 ,16:00——禹桥出门,17:00---18:00接语墨 放学 游玩 回家后换鞋、稍微休息、喝水。,18:30---19:20吃饭,20:00---20:30洗完澡 （禹桥，语墨）,20:30--21:00哄禹桥睡觉，李姐陪语墨玩一会,21:00---21:30陪语墨讲故事, 22:00--熄灯上床睡觉,注:坚决杜绝看电视！！！,星期五\六晚上可延迟一个小时睡觉；周六、周日可延迟一个小时起床。,,,,
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  • 页数：1页
  • 时间：2020-02-21
  • 编号：20325484
  • 类型：VIP模板
  • 格式：et
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